这很难记住 你有一个博客来维持和成长 当一切都在你身边破裂时，你也会崩溃。
从 沮丧使疾病无所适从，当世界在您内部或外部崩溃时，撰写一篇读者可以与之联系并向其学习的博客文章可能会变得非常困难。 您的想法不在别处，没有动力去办公桌前写字，所有的事情似乎都很乏味，不值得付出努力。
去过那里，在我的生命中做过几次。
如果您好奇–是的，即使是现在，在撰写本文时，我也面临疾病和轻度抑郁。 但这就是驱使我尽我所能的最好方式-我知道 我可以帮助你，因为我自己经历过.
你如何应对生活的艰辛，仍然能够撰写出色的博客文章？
以下列出了我的应对策略，当一切都与您生活中的博客工作相悖时，您可以使用这些策略。
1。 在心灵清醒的那一天使用那些时间
对我来说，这是早晨，直到中午。
下午1点后，直到下午5点，我都会出现轻度的焦虑症发作或与沮丧的情绪作斗争，所以我之间几乎没有用。 因此，我在早上工作，如果仍然有写博客的任务，那么我将在晚上，但在下午5点之后进行。
重要的是观察您的思维在白天如何运作，您的能量水平如何变化以及您何时感觉更加活跃和富有创造力。 这种情况一直都是如此，但是当你经历艰难时期或生病时更为重要。
在你活跃，积极和充满活力的时候写作，并利用低时间来放松，观看一部好电影 治愈.
可行的技巧
- 使用提醒： 将闹钟设置为在开始书写以及需要停止书写和放松时响起。 您可以使用手机或任何带有内置闹钟的时钟。 另外，有一些免费的在线服务可让您做到这一点，例如 MetaClock.
2。 写一点，出去散步，然后再写一些
与其强迫自己长时间坐在办公桌前，不如将写作时间减少到不超过一两个小时，然后起身出去散步或做短暂的锻炼，甚至只是打开窗户，向外看几分钟，呼吸新鲜空气。
这种变化有助于你的思想找到新的力量和 与自然的联系也在愈合，这将有利于你的写作和心理健康。 如果您有一台笔记本电脑，这是一个温暖的一天，您可以考虑在外面和当地公园或咖啡馆写信。
不要让你需要面对和忍受另一种困难。 写作是你的热情，是你的朋友，这是你与其他需要你通过你制作的内容提供帮助的人的联系。
可行的技巧
- 番茄工作法: 使用此工具管理您的写作时间，以提醒自己何时写作以及何时停止。 请参阅方法1中给出的建议和工具。
- 修复图像： 加载 Pixabay 并搜索自然，花卉或树木，小狗，行星或婴儿的图像。 想要放松的时候看看这些图像。
3。 向网络中的博主询问帮助
不要一个人去。 询问您直接的博客网络（即与您有更紧密关系的博客），以在需要时帮助您更新博客。
也许他们会很乐意写一篇客座文章，给你有趣的名字进行面试或自己接受采访，这样你就不必自己写很多东西了。 你可以随时交换好处。
采取他们可以提供的任何相关的东西，因为现在的优先事项是在疾病或抑郁症消耗你或你有紧急情况时休息并恢复精力。
可行的技巧
- MyBlogU网络: 该站点使您可以找到受访者，并与其他博客作者合作编写有趣的来源内容。
- Kingged社区：您可以阅读社区成员的帖子并对其发表评论，并向他们发送私信，要求您就共同主题进行简短的电子邮件采访。
- HARO：通过简单地提交查询，帮助记者和博主找到采访的来源。 在发送查询之前，请仔细阅读指南。
4.在其他活动之间“隐藏”博客
有时候，当您只想关闭并“哀悼”时，写作感觉就像是一件琐事，但是您知道，在努力解决生活中的问题并面对恶魔时，您不能只是关闭博客。
你能做的就是在你今天做的其他事情之间写一点，比如家务或电视。 它将帮助您继续写博客，而不必过多考虑博客。
在这些简短的写作课程中，一定要让自己离开。 轻松自在地写作; 你可以稍后编辑。
可行的技巧
- 待办事项清单：写下您日常家务和其他事情的待办事项清单，然后找到您可以用来写作的地方； 例如，如果您计划当天安排牙医访问，则可以在候诊室随身携带笔记本或手提电脑写字。 您可以使用在线待办事项/任务管理软件，例如 Todoist 和 HiTask.
5。 请朋友审核你的工作
它可以很容易地改变音调或风格，或者让你的情绪在你的帖子中摆动，所以当你的思维状态不佳时，你就没有足够的能力来校对和编辑你的作品。
朋友可以帮助您检查您的工作并捕捉您忽略的错误，同时自己校对这件作品。 （好朋友擅长不让你心疼！）
你的朋友不一定是作家，而是一个能够很好地掌握语言以发现错误的人。
可行的技巧
6.尝试不同的写作练习
一个令人震惊的事件，一个强调博客任务或生活中特别艰难的时期可能会引发作家的阻碍。
在这种情况下最好的建议是 写。 这可能听起来很自相矛盾，但除非你做了你觉得做不到的事情，否则没有别的方法可以解除阻塞。
练习写作自由忘记截止日期，语气和风格甚至是你的观众。 为自己写一篇日记的页面，或者你个人对你应该在帖子中写下的主题的想法。
正如我在本文前面提到的，我是通过轻度焦虑症和抑郁症写的。 我的开始是完全不可读和太僵硬，因为我不能过多地关注我的读者，而我的一半思想正忙着消除焦虑，需要哭泣。
所以我再次开始发布我的帖子：
亲爱的博主，
当我们面对焦虑，抑郁或疾病时，很难记住我们是博客作者。
突然间，我正在和我的朋友交谈，屏幕后面的另一位博主面对我现在面临的同样问题。
它让我进入了区域，语言通过键盘飞出我的脑海，我哭了解放的眼泪。
我失败了。
可行的技巧
- 随机写作练习器：你可以使用这些练习来打破障碍或摆脱僵硬，重新回到写作的流程中。
- 20博客发布的想法，当你无法想出自己的想法: Lori Soard的帖子在 WHSR 是一颗宝石，建议您可以在不同情况下使用 20 个标题，并根据您想要传达给读者的信息。 您可以补充建议 这些15博客创意生成器.
7.放手
推迟发布您的帖子或要求截止日期延长（如果是客人帖子或合作帖子）。
如果您仍然写，那就从小做起-一个简单的综述文章，问答，一次采访。 换句话说，编写可以在不影响质量的前提下快速推出的内容。
结果是，您的博客将保持读者的兴趣，但您将使用较小的术语，并降低为您的情况增加压力的风险。
如果您推迟并且您的读者习惯于在某些日子看到帖子，请确保通过社交媒体告知他们您将在一两天后发布新内容，并继续关注有趣的内容。
可行的技巧
- 编辑日历 Wordpress：此插件可帮助您安排和重新安排帖子，而不会失去发布节奏的动力。
当您完成即时博客任务后，请停止
短距离写作-集中精力，写作，发布或安排时间。 使用 本出版物清单 看看你是否覆盖了所有这些。
然后不要计划更多。 给自己时间让自己感觉更好。 你的思想和身体需要找到一个新的平衡，然后你才能想到写下更多的帖子或者想出更多的想法。
如果你愿意，你可以休息一天，但即使只是一个轻松的夜晚看电影也会有所帮助。
访谈：其他Blogger如何应对？
处理严峻形势
因为我在困难的情况下制作博客的方法不是唯一的方法，所以我请几位博主与我分享他们的应对策略。
Christopher Jan Benitez
Christopher Jan Benitez 回到他博客动机的根源，以及博客如何让他享受生活中幸福的事物和人们：
我只是去我快乐的地方。 我想到让我开心的事情-我的家人，朋友，亲人-以及如果我不通过写博客来发挥自己的作用，我将如何最大程度地享受它们。
这本身也难以集中，但它有助于我把事情放在眼前，并继续推动我的每一个行动，不仅是作为一个博主，也作为一个人。
路易卢克
路易卢克 提醒自己并非每个工人都享有博主的相同自由和特权，以及博客如何能够完美摆脱生活中的所有艰辛：
让我们面对现实吧，你可能拥有世界上最好的工作，拥有自己设定时间表所需的所有自由，定义你的日常任务并成为你自己的老板，但仍有一件事是你无法控制的：
生活.
当生活陷入困境并让你感到沮丧时，重新开始工作是你想要考虑的最后一件事。
当我遇到困难时，我个人会做些什么？
我想到了其他所有工作，在这些工作中，人们实际上是被老板，同事和责任“强迫”工作的。
那里没有逃脱。
人们不能只是推迟其他日子做的事。
无论如何，他们都必须重新开始工作。我很幸运能够选择生活方式业务，我的主要任务之一就是经常提出新的博客文章。
如果我想继续从事这项业务，就必须“强迫”自己继续前进。
因此，我尽可能地清醒头脑，专注于我必须做的事情。
我开始写作并继续关注它，直到我完成。
你知道会发生什么吗？
我发现回到工作和博客是我做的最好的事情，以防止我思考我的问题和担忧。在艰难时期，不要把它视为一件苦差事，而应将其视为一种逃避。
完美的逃脱：
你完成了你的工作PLUS你清醒了一会儿。
Doyan Wilfred
Doyan Wilfred 在她的孩子和放松的活动中找到力量：
当我经历艰难时期，仍然需要博客时，旧的我只想在某个地方蜷缩起来，永远不想再被人看到。 但新的我没有那么奢侈。 因为我对我的孩子负责。
因此，我尝试确保我不会给自己的“发脾气差”加重负担。
除了[那]外出散步或与少数精心挑选的朋友圈子交谈。
大卫莱昂哈特
大卫莱昂哈特 喜欢把写作放在一边，直到家里的水平静下来：
最难的部分是集中注意力。 当你 在家里工作，当所有的地狱都在你身边散开时，没有逃脱。 我住在一个有四个情绪化女士的房子里，所有的地狱确实以令人震惊的频繁和不可预测的方式崩溃。
除了搁置文字，我在这样的时候几乎无能为力。 幸运的是，我白天大部分时间都待在自己身上。 如果没有，我会去图书馆争取和平与安静。 如果附近有图书馆，我想我还是会去那里，只是为了换个风景（当有人感到有点沮丧时，这总是很容易激发灵感的）。
菲利普特纳
菲利普特纳 优先考虑他的博客任务：
我通过优先排序来应对。 总有一些任务可以推迟到我感觉好一天的另一天。 如果我在多个博客上有任务要做，那么我会优先考虑对我来说更重要的博客。 最难的是如果我有一篇需要创造力的博客文章。 我通常把它放到另一天，要么写一些简单的东西，要么什么也不做。
处理作家的障碍
至于作家的阻碍，我问他们如何处理它。
“我停下来。 如果我不会写，我不会强迫。 我通常只是做阻碍我写作的事情，而把它们克服。 例如，如果我因为想去Reddit（该死的，Reddit）而不能写东西，那么我去Reddit并在那个站点上花费时间。 在那之后，我不再有任何不写作的借口，”克里斯托弗说。
路易说：“当我与写作活动之间隔着墙时，我通常会做几件事（不一定全部都做）。”
- 不要考虑我需要写一段时间并开始做其他事情。
- 阅读其他博主关于我可能感兴趣的主题的帖子。
- 从我的办公桌上起身走来走去，只是为了远离计算机。 （有趣的是：当我去…洗手间时，我最好的主意出现了。
- 回复我的电子邮件或评论，评论[在]其他人的帖子，写下与我的实际任务无关的内容。
作为证明，路易补充说，在回答我的问题时，他可以“融入写作的节奏”。 路易斯，很高兴听到这个消息！
Doyan认为作家的障碍是恐惧。
对未知的恐惧。 你知道你必须写。 但是，这个丑陋的怪物却抬起了头。 一百万个“假设分析”开始使您不堪重负。”
- 如果我被判断怎么办？
- 如果人们认为我是个傻瓜怎么办？
- 谁想听我的话？
- 我没有什么值得分享的。
这就是Doyan所做的。 当这些破坏性思想蔓延开来时，她使自己想起了所有有幸提供帮助的人。 她使自己想起其他需要她帮助的人。
大卫说：
“最好的防守是好的进攻。 保存这些想法以备不时之需。 将它们放入 Excel 文件中。 将它们一一通过电子邮件发送给自己，或在 WordPress 对于每个想法。 当你缺乏创意时，如果发生这种情况，你可以去你的创意库，从那里开始工作。”
“这篇文章建立在一个下雨天的想法上。 那是 这个 和 这个设立的区域办事处外，我们在美国也开设了办事处，以便我们为当地客户提供更多的支持。“
“立即开始。 在您的Facebook流，Google Plus流或Twitter流中运行。 每个励志名言，每个旅行图片，每个漫画，每个人留下的每条重要评论-这些都是想法的种子，如果您停下来看看每一个，并问问自己，我如何在此基础上撰写博客文章？ 这会产生什么类比？ 我可以讲什么故事？ 我对此有什么经验？”
不乏创意。 我们只需要花些时间寻找它们，并花些时间将它们存储起来以备不时之需。
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当您有博客任务要参加时，您如何应对生活的困苦？ 您的应对策略是什么？
