サイバーストーキングから身を守る方法

インターネットは、企業にも個人にも同様に多くの機会を生み出しますが、それはまた、新しい形態の虐待を引き起こしました。 一例として、サイバーストーキングがあります。これは、被害者に壊滅的な影響を与える可能性のある重大な犯罪です。 

オンラインでプライバシーを保護するために、インターネットに接続するたびにVPNを使用することをお勧めします。 あなたのIPアドレスを隠す 及び データの暗号化 パブリックWiFiネットワークを介して送信されると、オンラインであなたの個人情報を盗んだりスパイしたりする可能性のある人からあなたを守ります。 


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サイバーストーキングから身を守る方法

サイバーストーキングは珍しいことでも些細なことでもありません。 (ソース: UCIケア)

インターネットやソーシャルメディアは危険な場合があります–危険な両刃の剣です。 プラス面として、彼らは誰もが自分の声を上げることを可能にします–特にマイノリティグループにとって強力です。 しかし、その寛大でオープンな性質により、サイバーハラスメントは非常に広まりやすく、管理が困難です。 

これを回避するには、サイバーストーキングから身を守るためのいくつかの基本的なガイドラインに従ってください。 公開プロフィールを管理し、被害者にならないようにします。

1.ストーカーに応答しないでください 

サイバーストーキングは、最初は友好的であるように見えても、より不吉で脅威的なものにエスカレートすることがよくあります。 サイバーストーカーに対処する最善の方法は、サイバーストーカーに対応することで彼らの注意を引く行動を養うことではありません。 応答することで、彼らは望まない追求を続けるように促されるかもしれません。

ストーカーからのすべての通信を追跡します。 メッセージの日時、内容、送信手段(SMS、ソーシャルメディアなど)などの詳細を書き留めます。 ストーカーの身元や行動に関するその他の関連情報に注意してください。 ストーカー行為を報告したり、拘束命令を受けたりする場合は、この情報が必要になることがあります。

2.見知らぬ人とのコミュニケーションを避ける

見知らぬ人に用心することは、ほとんどすべての人にとってオンラインとオフラインの両方に当てはまります。特に、すでにオンラインの誰かから嫌がらせを受けている場合はなおさらです。 実生活で知らない人からのソーシャルメディアでの友達リクエストを受け入れる前に、注意してよく考えてください。 ソーシャルメディアのプライバシー設定を確認して、友達だけがあなたの投稿や写真を見ることができるようにしてください。

3.オーバーシェアしないでください

ほとんどの人があなたが共有する情報にアクセスできることを忘れがちです。 これは、プライバシー設定について怠惰な場合に特に当てはまります。 それでも、住所や電話番号などの個人データを公に共有することは避けてください。

4.性別に依存しないスクリーンネームまたは仮名を使用する

オンラインでの嫌がらせは性別によるものであることが多いため、これはある種の嫌がらせを防ぐのに役立ちます。 ジェンダーニュートラルなスクリーンネームを使用するもうXNUMXつの利点は、人々があなたの本当のアイデンティティを知っている場合にどのように反応するかを心配することなく、より自由に自分を表現できることです。

5.デバイスのジオロケーション設定を無効にします

スマートフォンやタブレットのジオロケーション設定により、アプリは現在地に関する情報にアクセスして他のユーザーと共有できます。 スマートフォンまたはタブレットの設定セクションに移動して、ジオロケーションを無効にし、サイバーストーキングから身を守ります。

ジオロケーション設定はさまざまなアプリケーションにも表示される可能性があるため、特に注意してください。 たとえば、一部のソーシャルメディアアプリはあなたの場所にアクセスする許可を求め、予期しない方法でこの情報を共有する場合があります。

6.パブリックWiFiでVPNを使用する

VPNを使用することで、ある程度のデジタル匿名性を実現できます。 VPN(仮想プライベートネットワーク)を使用すると、インターネットを介して任意のネットワークへの暗号化された接続を作成できます。 VPNを使用すると、同じネットワーク上の他のユーザーがいなくてもネットワークに接続して、アクセスしているサイトを確認できます。

VPNを使用する 技術に精通したサイバーストーカーに直面した場合に特に効果的です。 これらの個人は、基本的なハッキングツールの使用に精通していることがよくあります。 VPNは、このような低グレードのデバイスから簡単に保護できます。


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7.デジタルデバイスを保護する

コンピューター、ラップトップ、およびモバイルデバイスにセキュリティシステムをインストールします。 優れたマイクには通常、ファイアウォールとウイルス対策ソフトウェアが含まれます。 これらの防御を最新の状態に保つことも重要です。 ソフトウェア(特にWebブラウザー、プラグイン、およびオペレーティングシステム)の最新のセキュリティ更新プログラムがあることを確認してください。 

8.どこでも強力なパスワードを使用する

サイバーストーカーは、デジタルアカウントを乗っ取って、被害者に嫌がらせをしようとすることがあります。 そのため、強力なパスワードを使用することが不可欠です。 複数のサイトまたはアカウントに同じパスワードを使用することは避けてください。 使用を検討してください パスワードマネージャ 暗号化を使用してパスワードを保護します。

サイバーストーキングとは何ですか?

サイバーストーキングは、インターネットまたはその他の電子的手段を使用して、個人、グループ、または組織をストーカーまたは嫌がらせをします。 これには、虚偽の告発、名誉毀損、誹謗中傷、名誉毀損が含まれる場合があります。 また、監視、個人情報の盗難、脅迫、破壊行為、性別の勧誘、または潜在的に有害な情報の収集も含まれる場合があります。

ほとんどのサイバーストーカーは、被害者に脅迫的またはわいせつなメッセージを電子メールまたはソーシャルメディアで送信している間、匿名のままにしようとします。 被害者のIPアドレスを追跡して、被害者に関する詳細情報を収集し、オフラインで嫌がらせをすることもあります。

英国でのサイバーストーキング事件
オンラインで人々をストーカーし、嫌がらせをするために何百もの偽のソーシャルメディアプロファイルを作成したマシューハーディは、 懲役XNUMX年 ハーディは犠牲者の何人かをとても怖がらせたので、彼らは武器を持って眠りました(source).

サイバーストーキングは、オンラインでの嫌がらせやネットいじめと同じ意味で使用されることがありますが、同じではありません。 一般的に、意図によって違いを区別できます。 サイバーストーカーは恐怖を引き起こすことを意図しています。 対照的に、いじめっ子はその瞬間に危害を加えたいと考えています。 

もうXNUMXつの違いは、サイバーストーキングは繰り返しの動作を必要としないことです。 被害者は、危害を引き起こすサイバーハラスメントの単一の事件を経験する可能性があります。 たとえば、個人情報をインターネットに公開することにより、一般の評判を傷つけます。

被害者に対するサイバーストーキングの潜在的影響

他の形態のストーカー行為の被害者と同様に、サイバーストーカー行為の被害者は、さまざまな身体的、感情的、心理的影響を経験する可能性があります。 影響の重大度は、サイバーストーキングが継続する期間と、被害者が状況をどの程度制御していると感じるかによって大きく異なります。

症状としては、

  • 不安、パニック、睡眠の質の悪さ
  • うつ病、怒り、無力感
  • 他人に対する不信の高まり
  • 集中力や集中力がない
  • 頭痛などの身体的な病気

これらの問題は、サイバーストーカーが元パートナーなどの知り合いであるかどうかによっても異なります。 見知らぬ人によるサイバーストーキングは、あなたの安全を恐れるよりも裏切りの感情を伴う可能性が高いため、近くにいる誰かに狙われるほどトラウマにはならないかもしれません。

サイバーストーキングを報告する方法

重要な注意: ストーカーがあなたやあなたの家族を脅迫したり、直接または電話であなたと個人的に接触したりした場合は、警察にストーカーを報告してください。 地元の法執行機関は、あなたを保護し、ストーカーを特定するのに役立ちます。

サイバーストーキングは誤解されることがあり、そのため、報告されないことがよくあります。 サイバーストーキングは多くの法域で犯罪であると理解することが重要です。 サイバーストーキングに対処するためのいくつかの潜在的な手段は次のとおりです。

あなたの地元の警察署

彼らはあなたにさらにアドバイスするか、あなたの地域内で犯罪が該当するサイバーセキュリティ機関にあなたを導くかもしれません。 また、FBIの苦情を検討することもできます インターネット犯罪苦情センター (IC3)米国内の人向け。 IC3は、サイバーストーキングなどのインターネット犯罪に対する苦情を受け取るように設計されたオンラインレポートセンターです。 

ストーカーのサービスプロバイダー

電子メールはサイバーストーキングの媒体としてよく使用されるため、そのような活動をサービスプロバイダーに報告できます。 たとえば、サイバーストーカーがGmailを使用している場合は、 Googleに報告する.

デジタルアンチサイバーストーキングNGO

いくつかのウェブサイトはサイバーストーキングに関する情報を収集し、被害者に援助を提供しようとしています。 一例は サイバーストーカーとの戦い、支援できる印象的な量のリソースを提供します。

他の形態のデジタル乱用に注意する

多くの人が、サイバーストーキングをオンライン暴力の最も侵襲的でトラウマ的な形態のXNUMXつと見なしています。 ただし、デジタル不正使用の形態はこれだけではありません。 暴力はサイバースペースでさまざまな形で発生し、多様で個別化されたリスクをもたらします。

トローリング

嫌がらせや嫌がらせのコメントを通じて被害者を脅迫します。 世界中のいくつかの政府でさえ、プロパガンダを広め、政治的意思決定に干渉するためにキーボード軍に資金を提供することで知られています。

オンラインセクハラ

セクシャルプレデターは、出会い系アプリ、フォーラム、ソーシャルメディアプラットフォーム全体で活動し、虐待的なコメントや親密な写真で被害者に嫌がらせをします。 この嫌がらせは、一般的にサイバーストーキングのようなより深刻なものにエスカレートする可能性があります。 

ドキシング

ハッカーは被害者のデバイスに侵入して個人データを収集し、それらをオンラインで公開します。 目標は、ターゲットの安心感を損ない、パニックや自己検閲を引き起こすことです。

スワッピング

この犯罪行為は、オンラインでの虐待がオフラインでも現実のものとなる場合の例です。 犯罪者は虚偽の報告を広め、緊急サービスをだまして当局を個人の住所に送ります。

サイバーストーキングに対する保護に関する最終的な考え

多くの犯罪と同様に、一般市民が被害者を非難するのは簡単です。 しかし、私たちの間でより賢い人が知っているように、これはしばしば間違っています。 デジタル表現は解釈が難しい場合があるため、過剰反応しないことも重要です。

オンラインで安全を保つのはあなたの責任です。 脅威を感じた場合は、詳細を詳細に文書化し、友人や家族と話し合うようにしてください。 次に、犯罪が実際に進行中であるかどうかを法執行機関に確認します。 もしそうなら、あなたの文書化された証拠が役に立ちます。

オンラインの虐待者が物事をすぐに逃がさないようにしてください。 当局を彼らの尻尾に置くことは彼らを占領し、そのような活動を再び試みる前に彼らが二度考えていることを確実にするでしょう。

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