ルアナスピネッティについて
Luana Spinettiは、イタリアに拠点を置くフリーランスの作家であり、情熱的なコンピュータサイエンスの学生です。 彼女は心理学と教育に高校の卒業証書を持ち、3を卒業したコミックブックアートの2008年の講座に参加しました。 彼女は多面的な人物であるため、ソーシャルメディアへの関心が特に高く、SEO / SEMとWebマーケティングに大きな関心を持ち、母国語(イタリア語)の3つの小説に取り組んでいます。インディーズはすぐに出版します。
覚えるのは難しい 維持するブログがあります すべてがあなたの周りで壊れたとき–そしてあなたも壊れてしまいます。
うつ病から病気、そして損失に至るまで、世界があなたの内外でゆるんでいると、読者が関わり、学ぶことができるブログ投稿を書くことが非常に難しくなる可能性があります。 あなたの心は他の場所にあり、あなたの机に行き書きをする意欲はありません。
そこに、私の人生で何度か、それをやりました。
あなたが興味を持っているなら–はい、今でも、私はこの記事を書いているときに病気と軽度のうつ病に直面しています。 しかし、それが私がこの投稿に最善を尽くすように駆り立てるものです–私はそれを知っています 私は自分でそれを経験しているのであなたを助けることができます.
どのように人生の苦難に対処し、まだ優れたブログ投稿を書くことができますか?
あなたの人生であなたのブログの努力に対してすべてがうまくいくときに、あなたが使うことができる私の対処法のリストがここにあります。
私にとっては、正午までの朝です。 1 PMの後、5 PMまでは、軽度の不安発作や憂鬱な気分と戦うため、その間はほとんど役に立たない。 ですから、私は午前中に仕事をし、もしブログの仕事がまだあるなら、夕方に、しかし5 PMの後にそれをやります。
日中の心の働き、エネルギーレベルの変化、そしてより活発で創造的に感じるときを観察することが重要です。 これは常に当てはまりますが、つらい時や病気になったときはさらに重要です。
あなたが積極的で肯定的で精力的な時に書くと、リラックスしたり、良い映画を見たり、 癒す.
あなたが使用できるもの:
長時間机に座ったままにする代わりに、書き込み時間をXNUMX〜XNUMX時間以内に減らしてから、起き上がって散歩に出かけたり、短いトレーニングセッションを行ったり、窓を開けて新鮮な空気を吸いながら、数分間外を見てください。
この変化は、あなたの心が新しい強さを 自然とのつながりも治癒です、それはあなたの文章と精神的健康の両方に利益をもたらします。 あなたがラップトップを持っていて、暖かい日なら、外にいて、地元の公園やカフェから手紙を書くことを検討することができます。
あなたが直面し耐え忍ぶために必要なさらに別の困難を書くことはしないでください。 書くことはあなたの情熱であり、それはあなたの友人であり、それはあなたが制作するコンテンツを通してあなたの助けを必要とする他の人間とのあなたのつながりです。
あなたが使用できるもの:
一人で行かないでください。 あなたの直接のブログネットワーク、つまりあなたがより緊密な関係にあるブロガーに、この必要な時にブログの更新を手伝ってくれるように頼んでください。
ゲストポストを書いたり、面接に面白い名前を付けたり、自分で面接を受けたりして、あなた自身の多くを書く必要がなくなるかもしれません。 あなたはいつでも好意を交換することができます。
病気やうつ病が流出したときや緊急事態が発生したときにあなたのエネルギーを回復して回復することが、あなたの優先事項であるため、彼らが提供できるものは何でも持っていきましょう。
あなたが使用できるもの:
ただシャットダウンして「喪に服したい」とき、書くことは雑用のように感じることがありますが、人生の問題を解決し、悪魔に立ち向かうために一生懸命働いている間は、ブログをシャットダウンすることはできません。
あなたができることは、家事やテレビのように、あなたの日にやることの間に少し書くことです。 それはあまりにも多くのブログを考えずにブログを続けるのに役立ちます。
これらの短い執筆セッションの間にあなた自身を行かせてください。 ゆったりとした気分で自由に書く。 後で編集することができます。
あなたが使用できるもの:
トーンやスタイルを簡単に切り替えたり、気分を投稿に取り入れたりするのは簡単です。そのため、あなたの心が最良の形になっていないときは、作品を校正したり編集したりすることができません。
友人はあなたの仕事を見直し、見落とした間違いをキャッチしながら自分自身で校正することができます。 (良い友達はあなたが気分が悪くならないようにしています!)
あなたの友人は作家である必要はありませんが、間違いを見つけるのに十分な言語を知っている人です。
あなたが使用できるもの:
衝撃的な出来事、ストレスの多いブログ作業、またはあなたの人生で特に厳しい時期は、作家のブロックを引き起こす可能性があります。
この場合の最善のアドバイスは、 書きます。 逆説的に聞こえるかもしれませんが、できないと感じていることをしない限り、ブロックを解除する方法は他にありません。
自由に書く演習締め切り、声調、スタイル、そしてあなたの聴衆を忘れる。 あなた自身のために書いてください。あなたの投稿に書くべき話題の日記や個人的な考え方のページになってください。
この投稿で前述したように、私はこれを軽度の不安発作とうつ病を通して書いています。 心の半分が不安と泣き叫ぶ必要性と戦うのに忙しかったので、読者に集中することができなかったので、私の始まりは完全に読めず、硬すぎました。
だから私は再び投稿を始めました:
親愛なるブロガー、
不安やうつ病、病気に直面したとき、私たちがブロガーであることを思い出すのは難しいです…
突然、私は今私が直面していたのと同じ問題に直面していた、画面の後ろの他のブロガー、私の友人と話していました。
それがゾーンに私を得た、言葉は、キーボードを介して私の心の外に飛んで、私は涙を解放叫んだ。
私は元気になった。
あなたが使用できるもの:
投稿の公開を延期するか、ゲスト投稿または共同投稿の場合は期限の延長を依頼します。
それでも書く場合は、小さくしてください–簡単なまとめの投稿、Q&A、インタビュー。 言い換えれば、品質を損なうことなく迅速に解約できるコンテンツを作成します。
その結果、ブログは読者の関心を引き付けますが、より小さな条件で作業し、状況にストレスを加えるリスクを減らします。
あなたが延期し、読者が特定の日に投稿が表示されることに慣れている場合は、1日か2日後に新しいコンテンツを公開することをソーシャルメディアを介して知らせ、興味のあるコンテンツに合わせて調整してください。
あなたが使用できるもの:
短いスプリントで書く–エネルギーを集中させ、書き、公開し、スケジュールを立てます。 使用する この出版物のチェックリスト すべてをカバーしたかどうかを確認します。
その後、これ以上計画しないでください。 気分が良くなる時間をとってください。 より多くの投稿を書いたり、より多くのアイデアに取り組むことに取りかかる前に、あなたの心と体は新しいバランスを見つける必要があります。
あなたは一日オフにすることができますが、映画を見ているだけでもリラックスした夜でさえ助けになります。
難しい状況でブログを作れるようにする私の方法は唯一の方法ではないので、私はいくつかのブロガーに対処戦略を私と共有するように頼んだ。
クリストファー·ヤンベニテス ブログへの彼のモチベーションの根源に戻って、どのように彼は彼の人生で幸せなものと人々を楽しむことができます:
私はただ私の幸せな場所に行きます。 家族、友達、愛する人など、私を幸せにするものと、ブログで自分の役割を果たさないと、それらを最大限に楽しむことができないことを考えています。
これだけでも訴求するのは難しいですが、それは私が物事を視点に入れていくのに役立ち、ブロガーとしてだけでなく人間としても私のあらゆる行動を推進しています。
ルーイック すべての労働者がブロガーと同じ自由と特権を享受しているわけではなく、どのようにブログが人生のすべての困難から完全に脱出できるのかを思い起こさせる:
それに直面して、あなたはあなたがあなた自身のスケジュールを設定し、あなたの毎日の仕事を定義し、あなた自身の上司になるために必要なすべての自由を備えた世界で最高の仕事をしているかもしれませんが、あなたが今までコントロールできないことはまだ一つあります:
生活.
人生が途方に暮れ、気分を落ち着かせるようになると、仕事に戻っていくことがあなたが考えたい最後のことです。
私が苦労しているとき、私は個人的に何をしますか?
私は、人々が上司、同僚、責任によって本当に「強制」されている他のすべての仕事について考えています。
そこに脱出はありません。
他の日にやらなければならないことを延期することはできません。
彼らは何に関係なく仕事に戻る必要があります。幸運なことに、ライフスタイルビジネスを選ぶことができました。私の主な仕事の1つは、頻繁に新しいブログ投稿を考え出すことです。
私がこのビジネスにとどまりたいのなら、私はプッシュし続けるために自分自身を「強制」しなければなりません。
だから私はできる限り私の頭をきれいにして、自分がしなければならないことに集中しようとします。
私は書き始めて、終わるまでそれに集中し続けます。
何が起こるか知っていますか?
私は仕事とブログに戻ってくることが、本当に自分の問題や懸念について私が考えないようにするための最良のことだと分かります。厳しい時には雑用としてそれを見るのではなく、エスケープと考えてください。
完璧な脱出:
しばらくあなたの頭をクリアするだけで、あなたの仕事は終わります。
ドヤンウィルフレッド 彼女の子供の力を発見し、リラックスした活動をしています:
苦労してブログをしなければならないとき、老人はどこかで丸くなりたいと思っていて、二度と会いたくないでしょう。 しかし、新しい私にはそんな贅沢はありません。 私は子供たちに責任があるからです。
だから、私は自分の「気まぐれな貧しい自分」に負担をかけないようにしています。
それ以外は、散歩に出かけたり、慎重に選ばれた一握りの友人たちと話をしたりします。
デビッド・レオンハルト 自宅の水が落ち着くまで書き留めておくことを好む:
最も難しい部分は集中することです。 あなたが自宅で仕事をしているとき、あなたの周りのすべての地獄が解き放たれたときに逃げることはありません。 私はXNUMX人の感情的な女性がいる家に住んでいます、そしてすべての地獄は驚くほど頻繁で予測不可能な基準で解き放たれます。
そのようなときは、文章を脇に置く以外にできることはあまりありません。 幸いなことに、私は日中のほとんどを自分自身に持っています。 そうでなければ、私は平和と静けさのために図書館に向かいます。 近くに図書館があったら、とにかく景色を変えるためにそこに向かうと思います(誰かが少し落ち込んでいるときはいつもやる気を起こさせることができます)。
フィリップ・ターナー 彼のブログ作業の優先順位を決める:
私は優先順位をつけて対応します。 私が気分が良くなった日まで、延期できる仕事はいつもあります。 複数のブログでやりたいことがあれば、もっと重要なブログに優先順位を付けます。 最も難しいのは、創造性が必要なブログ投稿がある場合です。 私はいつもそれを別の日まで控え、何かをもっと簡単に書くか、何も書かない。
作家のブロックについては、彼らがそれをどう扱うかを尋ねました。
クリストファーは言う:
やめて 書くことができないなら、私は物事を強制しません。 私は通常、私が書くのを妨げてきたものをやって、それを乗り越えます。 たとえば、Redditに行きたくて書けない場合(Redditを失礼します)、Redditに行き、そのサイトで時間を使い果たします。 その後、私はもう書かない理由はありません。
ルーイは言う:
私と執筆活動の間に壁があるとき、私は通常いくつかのことをします(必ずしもすべてではありません):
- しばらくの間何を書く必要があるか考えずに、他のことを始めましょう。
- 興味のあるトピックに関する他のブロガーの投稿を読んでください。
- コンピューターから離れるために、机から立ち上がって歩き回ってください。 (面白いこと:…バスルームに行くと、私の最高のアイデアが浮かびます。:P)
- メールやコメントに答えたり、他の人の投稿にコメントしたり、実際のタスクに関係のない何かを書いたりしてください。
これらの戦略/手法の1つ(またはそれ以上)に従うたびに、私は通常、作家の壁を取り壊して執筆を始めます。
証拠として、Louieは、私の質問に答える際に、「書くリズムに乗る」ことができると付け加えています。 それを聞いてうれしい、ルーイ!
ドヤンは言う:
ライターズブロックは恐怖です! 未知への恐れ。 あなたはあなたが書かなければならないことを知っています。 しかし、その後、この醜いモンスターは頭を上げます。 百万の「もしも」があなたを打ちのめし始めます。
「私が判断されたらどうなりますか」
「私がばかだと人々が思ったらどうなるか」
「誰が私に耳を傾けたいのか」
「共有する価値のあるものは何もありません」
これが私がしたことです。 これらの破壊的な考えが忍び寄るとき、私は私が助けてくれる財産を持っていたすべての人々のことを思い出します。 私は私の助けを必要とする他の人を思い出させます。 それらを否定するのは誰ですか?
あなたもこれを行うことができます。 あなたはこれを行うべきです。
ダビデは言う:
最善の防御は良い攻撃です。 雨の日のためにそれらのアイデアを保存します。 それらをExcelファイルに入れます。 それらをXNUMXつずつメールで送信するか、アイデアごとにWordPressで投稿を作成します。 アイデアが足りないとき、それが起こった場合は、アイデアバンクに行ってそこから作業することができます。
この投稿は雨の日のアイデアに基づいて作成されました。 そうだった この と この.
今すぐ始めましょう。 FacebookストリームまたはGooglePlusストリームまたはTwitterストリームを実行します。 すべての動機付けの引用、すべての旅行の写真、すべての漫画、誰もが残したすべての重要なコメント–これらはすべてアイデアの種です。それぞれを見て、「これに関するブログ投稿を作成するにはどうすればよいですか? これはどのようなアナロジーを生み出しますか? どんな話をしますか? これに関連してどのような経験がありましたか?」
アイデアに事欠きません。 時間をかけて探し、雨の日に後で使えるように保管するだけです。
フィリップ氏:
私自身の作家のブロックは、小さなライフイベントに気を取られてしまった結果です。 私が見つけたこれを回避する唯一の方法は、前の晩に何を書くかを計画することです。 小見出しとタイトルを入れました–翌朝、午前4時に起きて、4.30までに書き始めます。 メールなどはチェックせず、自分が書いている作品に集中します。
あなたが出席するブログ作業をしているときに、人生の苦難にどのように対処していますか? 何ですか? 対処戦略?