Internet crea muchas oportunidades tanto para las empresas como para las personas, pero también ha dado lugar a nuevas formas de abuso. Un ejemplo es el acoso cibernético, un delito grave que puede tener efectos devastadores en las víctimas.
Para proteger su privacidad en línea, le recomiendo usar una VPN cada vez que se conecte a Internet. Ocultar su dirección IP y cifrado de datos transmitida a través de redes Wi-Fi públicas lo protegerá contra aquellos que puedan robar su información personal o espiarlo en línea.
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Formas de protegerse contra el acoso cibernético
Internet y las redes sociales pueden ser peligrosas, una peligrosa espada de doble filo. En el lado positivo, permiten que todos alcen la voz, especialmente poderosos para los grupos minoritarios. Pero, su naturaleza liberal y abierta hace que el acoso cibernético sea muy fácil de propagar y difícil de manejar.
Para evitarlo, sigue unas pautas básicas para protegerte del ciberacoso. Toma el control de tu perfil público y asegúrate de no convertirte en una víctima.
- No respondas al acosador
Ignora a los acosadores cibernéticos y no respondas. Realiza un seguimiento de la comunicación para la documentación. Si te sientes inseguro, díselo a un adulto de confianza o a la policía.
- Evita comunicarte con extraños
Ten cuidado con los extraños en línea y fuera de línea, especialmente si estás siendo acosado. No aceptes solicitudes de amistad de personas que no conoces. Verifica la configuración de privacidad de tus redes sociales.
- No compartas demasiado
No compartas información personal como dirección o número de teléfono públicamente. Ten cuidado con la configuración de privacidad.
- Usa un nombre de pantalla neutral en cuanto al género
Usa un nombre de pantalla neutral en cuanto al género para evitar algunos tipos de acoso en línea y expresarte libremente.
- Deshabilita la configuración de geolocalización
Desactiva la geolocalización en tu teléfono para protegerte contra el acoso cibernético. Ten cuidado con las aplicaciones que solicitan permiso de ubicación, pueden compartirlo de formas inesperadas.
- Usa una VPN cuando estés en WiFi público
Usa una VPN para ocultar tu actividad en Internet y protegerte contra herramientas de piratería de bajo nivel. Puede ser útil contra los acosadores cibernéticos expertos en tecnología.
- Protege tus dispositivos digitales
Instala un sistema de seguridad con firewalls y software antivirus en tus dispositivos. Mantenlo actualizado con las últimas actualizaciones de seguridad.
- Usa contraseñas seguras
Utiliza contraseñas seguras y únicas y un administrador de contraseñas para protegerte contra los acosadores cibernéticos que se apoderen de tus cuentas.
1. No respondas a tu acosador
El acoso cibernético a menudo se convierte en algo más siniestro y amenazante, incluso si inicialmente parecen amistosos. La mejor manera de lidiar con los acosadores cibernéticos es no alimentar su comportamiento de búsqueda de atención respondiéndoles. Responder puede alentarlos a continuar con su búsqueda no deseada.
Mantén un registro de todas las comunicaciones de tu acosador. Anota detalles como las horas y fechas de los mensajes, el contenido y los medios de transmisión (p. ej., SMS, redes sociales, etc.). Ten en cuenta otra información relevante sobre la identidad o el comportamiento de tu acosador. Si decides denunciar el acoso u obtener una orden de restricción, es posible que necesites esta información.
2. Evita comunicarte con extraños
Ser cauteloso con los extraños es cierto tanto en línea como fuera de línea para casi todos, especialmente si alguien ya te está acosando en línea. Ten cuidado y piénsalo dos veces antes de aceptar solicitudes de amistad en las redes sociales de personas que no conoces en la vida real. Asegúrate de revisar la configuración de privacidad de las redes sociales para que solo tus amigos puedan ver tus publicaciones y fotos.
3. No compartas demasiado
A veces es fácil olvidar que casi cualquier persona puede acceder a la información que compartes. Eso es especialmente cierto si has sido poco estricto con la configuración de privacidad. Sin embargo, evita compartir públicamente datos personales como tu dirección o número de teléfono.
4. Usa un nombre de pantalla o seudónimo de género neutral
El acoso en línea a menudo está relacionado con el género, por lo que esto puede ayudar a prevenir algunos tipos de acoso. Otro beneficio de usar un nombre de usuario neutral en cuanto al género es que te da más libertad para expresarte sin preocuparte por cómo podrían reaccionar las personas si conocen tu verdadera identidad.
5. Deshabilita la configuración de geolocalización en tus dispositivos
La configuración de geolocalización en teléfonos inteligentes y tabletas permite que las aplicaciones accedan a información sobre tu ubicación y la compartan con otros. Ve a la sección de configuración de tu teléfono inteligente o tableta para desactivar la geolocalización y protegerte del acoso cibernético.
Ten especial cuidado con la configuración de geolocalización, ya que también pueden aparecer en varias aplicaciones. Por ejemplo, algunas aplicaciones de redes sociales te pedirán permiso para acceder a tu ubicación y pueden compartir esta información de formas inesperadas.
6. Usa una VPN cuando estés en WiFi público
Puedes lograr cierta medida de anonimato digital mediante el uso de una VPN. Una VPN, o Red Privada Virtual, te permite crear una conexión encriptada a cualquier red a través de Internet. Una VPN te permite conectarte a una red sin que otros usuarios en la misma red puedan ver qué sitios estás visitando.
Usando una VPN puede ser especialmente efectivo cuando se enfrenta a un acosador cibernético experto en tecnología. Estas personas a menudo conocen el uso de herramientas básicas de piratería. Una VPN puede protegerlo fácilmente contra dispositivos de bajo nivel.
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7. Protege tus dispositivos digitales
Instala un sistema de seguridad en tu computadora de escritorio, tu computadora portátil y dispositivos móviles. Un buen micrófono normalmente incluye firewalls y software antivirus. También es importante mantener estas defensas actualizadas. Asegúrate de tener las últimas actualizaciones de seguridad para tu software, especialmente navegadores web, complementos y sistemas operativos.
8. Usa contraseñas seguras en todas partes
Los acosadores cibernéticos a veces intentan acosar a las víctimas apoderándose de sus cuentas digitales. Por eso, es fundamental utilizar contraseñas seguras. Evite usar la misma contraseña para varios sitios o cuentas. Considere usar un administrador de contraseñas que los usos cifrado para proteger sus contraseñas.
¿Qué es Cyberstalking?
Cyberstalking implica el uso de Internet u otros medios electrónicos para acechar o acosar a cualquier individuo, grupo u organización. Puede incluir acusaciones falsas, difamación, calumnias y denigración. También puede incluir monitoreo, robo de identidad, amenazas, vandalismo, solicitud de sexo o recopilación de información potencialmente dañina.
La mayoría de los acosadores cibernéticos intentan permanecer en el anonimato mientras envían a sus víctimas mensajes amenazantes u obscenos por correo electrónico o redes sociales. A veces rastrean la dirección IP de sus víctimas para recopilar más información sobre ellas y acosarlas también fuera de línea.
Si bien el acoso cibernético a veces se usa indistintamente con el acoso en línea o el ciberacoso, no es lo mismo. En general, puedes distinguir la diferencia por intención. Un acosador cibernético tiene la intención de causar miedo. Por el contrario, un hostigador quiere causar daño en ese momento.
Otra distinción es que el acoso cibernético no requiere un comportamiento repetido. La víctima puede experimentar un solo incidente de ciberacoso que cause daño; por ejemplo, daño a su reputación pública al divulgar información privada en Internet.
Efecto potencial del acoso cibernético en las víctimas
Al igual que las víctimas de otras formas de acoso, las víctimas del acoso cibernético pueden experimentar una variedad de efectos físicos, emocionales y psicológicos. La severidad del impacto depende dramáticamente de cuánto tiempo continúa el acoso cibernético y cuánto control siente la víctima que tiene sobre la situación.
Los síntomas pueden incluir:
- Ansiedad, pánico, mala calidad del sueño.
- Depresión, ira, sentimientos de impotencia.
- Mayor desconfianza hacia los demás.
- Incapacidad para concentrarse o pensar.
- Enfermedades físicas como dolores de cabeza.
Estos problemas también varían según si tu acosador cibernético es alguien que conoces, como una ex pareja. El acoso cibernético por parte de un extraño puede no ser tan traumático como ser atacado por alguien cercano porque es más probable que venga con sentimientos de traición en lugar de temor por tu seguridad.
Cómo denunciar el acoso cibernético
Nota Importante:Denuncia a tu acosador a la policía si te amenaza a ti o a los miembros de tu familia o se pone en contacto contigo personalmente o por teléfono. La policía local puede ayudar a protegerte e identificar a tu acosador.
El acoso cibernético a veces se malinterpreta y, por eso, a menudo no se denuncia. Es crucial comprender que el acoso cibernético es un delito penal en muchas jurisdicciones. Algunas vías potenciales para abordar el acoso cibernético incluyen las siguientes.
Tu Departamento de Policía Local
Ellos pueden aconsejarte más o dirigirte hacia una agencia de seguridad cibernética bajo la cual se encuentra el delito dentro de su área. También puedes considerar presentar una queja ante el Internet Crime Complaint Center (IC3) del FBI para aquellos dentro de los EE. UU. El IC3 es un centro de denuncias en línea diseñado para recibir denuncias contra delitos en Internet como el acoso cibernético.
El proveedor de servicios del acosador
Dado que el correo electrónico es un medio de acoso cibernético que se usa con frecuencia, puede informar tales actividades al proveedor de servicios. Por ejemplo, si su acosador cibernético usa gmail, puedes enviar un informe a google.
Una ONG digital contra el ciberacoso
Varios sitios web recopilan información sobre el acoso cibernético e intentan brindar ayuda a las víctimas. Un ejemplo es Fighting Cyberstalking, que proporciona una cantidad impresionante de recursos que pueden ayudar.
Ten cuidado con otras formas de abuso digital
Muchos ven el acoso cibernético como una de las formas más invasivas y traumáticas de violencia en línea. Sin embargo, no es la única forma de abuso digital. La violencia se presenta en diferentes formas en el ciberespacio, trayendo riesgos diversos y personalizados.
Trolling
Los trolls acosan e intimidan a las víctimas mediante comentarios llenos de odio. Incluso se sabe que algunos gobiernos de todo el mundo financian ejércitos de teclados para difundir propaganda e interferir en la toma de decisiones políticas.
Acoso sexual en línea
Depredadores sexuales operausa aplicaciones de citas, foros y plataformas de redes sociales para acosar a las víctimas con comentarios abusivos e imágenes íntimas. Este acoso generalmente puede convertirse en algo más serio, como el acoso cibernético.
Doxing
Los piratas informáticos se infiltran en los dispositivos de las víctimas para recopilar datos personales y publicarlos en línea. El objetivo es socavar la sensación de seguridad de los objetivos, provocando pánico o autocensura.
Golpeando
Esta actividad delictiva es un ejemplo de cuando los abusos en línea se vuelven reales también fuera de línea. Los delincuentes difunden informes falsos para engañar a los servicios de emergencia para que envíen a las autoridades a la dirección de una persona.
Reflexiones finales sobre la protección contra el acoso cibernético
Como muchos delitos, es fácil que el público culpe a la víctima. Sin embargo, esto a menudo es incorrecto, como saben los más inteligentes entre nosotros. También es importante no reaccionar de forma exagerada, ya que la expresión digital a veces puede ser más difícil de interpretar.
Es tu responsabilidad mantenerte seguro en línea. Si sientes una amenaza, asegúrate de documentar los detalles de cerca y consultar con amigos y familiares. Luego, verifica con la policía para ver si realmente se está cometiendo un delito. Si es así, tu evidencia documentada será útil.
No permitas que los abusadores en línea se salgan con la suya demasiado rápido. Poner a las autoridades detrás de ellos los mantendrá ocupados y asegurará que lo piensen dos veces antes de intentar tales actividades nuevamente.
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